منتدى ستار وايت

منتدى ستار وايت

منتدى متنوع
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» دخل الجنة ولم يسجد لله سجدة واحدة
السبت سبتمبر 08, 2012 12:25 pm من طرف aekzeg88

» العقرب المنقذ ( قصة مؤثرة )
السبت سبتمبر 08, 2012 12:15 pm من طرف aekzeg88

» ثلاثة يحبهم الله و يضحك إليهم و يستبشر بهم
السبت سبتمبر 08, 2012 12:00 pm من طرف aekzeg88

» خاطرة شبل الجزائر
الثلاثاء فبراير 09, 2010 2:57 pm من طرف اسراء

» طبخة البكاااااااااااااااااااااااااااااالورياااااااااااااااااااااا
الثلاثاء فبراير 09, 2010 2:28 pm من طرف اسراء

» سألت معلمة لماذا لم تتزوجي فماذا كان ردها..................
الإثنين يناير 11, 2010 10:05 pm من طرف اسراء

» أعجوبة الإستغفار
الإثنين يناير 11, 2010 10:03 pm من طرف اسراء

» الشاعر والملك
الإثنين يناير 11, 2010 9:56 pm من طرف اسراء

» استفيدي من الزجاجات الفارغة
الجمعة يناير 08, 2010 9:05 pm من طرف اسراء

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

شاطر | 
 

 فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
۩۩ مياسين الجنة۩۩
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

عدد المساهمات : 95
تاريخ التسجيل : 19/05/2009
الموقع : http://starwhite.alafdal.net/

مُساهمةموضوع: فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل....   الثلاثاء مايو 26, 2009 6:20 pm

بسم الله ارحمن الرحيم.....

سبحان اللة شوفوا فوائد الصلاة ....

فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل....



سألت إمرأة (حامل) طبيبها:





أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟


فأجاب عليها : عليك بالصلاة

فإندهشت وقالت: كيف؟

فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:



1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل

الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر

تمرين للحامل وهو وضع الصدر مع الركبة.

3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين

بتمرين القرفصاء والقيام.

4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين

بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:

وما هي فوائد هذه التمارين؟

فأجاب:

1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات

الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع

الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم

واعتدال قوامه.

2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ

والشرايين والأوردة مما يساعد :

أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا

طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.

3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض

وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :

أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها

على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم

4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس،

والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن

وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن

تمارسها المرأة الحامل

دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى

دون استشارة الطبيب...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل....
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ستار وايت :: منتديات شؤون حواء :: ركن الأمومة-
انتقل الى: